寝だめ。
寝溜めは
よくないそうですね。
まぁ自分は
基本早起きなので
まったく無縁な話なんですがw
休みの日こそ
早く起きないと
もったいないと思います。
神様に与えられた
平等な時間。
その時間をどう使うか。
使える時間を減らすには
やっぱり睡眠時間は
最低限でオッケー。
まぁ3時間程度
寝ればなんとかなりますわ。
連日はキツいですけどねー。
遅起きの人は
人生損してるぞ~。
寝溜めは
よくないそうですね。
まぁ自分は
基本早起きなので
まったく無縁な話なんですがw
休みの日こそ
早く起きないと
もったいないと思います。
神様に与えられた
平等な時間。
その時間をどう使うか。
使える時間を減らすには
やっぱり睡眠時間は
最低限でオッケー。
まぁ3時間程度
寝ればなんとかなりますわ。
連日はキツいですけどねー。
遅起きの人は
人生損してるぞ~。